"Nordic Walking" ist herkömmliches Wander mit (speziellen) Stöcken. So einfach d. Bergriff und d. Methode, umso wirkungsvoller ist diese neue Bewegungsform, d. von Skandinavien zu uns herübergekommen ist. In Finnland bewegt sich bereits ein Fünftel d. gesamten Bevölkerung reglmäßig mit d. "Stabgang", wie Nordic Walking auch genannt wird. Aus d. klassischen Wandern wird ohne besondere zusätzliche Anstrengung oder Aufwand an Material ein hochwirksames Ganzkörpertraining, das daher optimale Trainingseffekte mit sich bringt. Es ist fast um die Hälfte effektiver als Wandern ohne Stöcke und steigertn den Puls zur optimalen Fettverbrennung als aktive Maßnahme zur Gewichtsabnahme.
Der Start auf dem Urweg-Trail von Obergurgl zur Karlsruher Hütte beginnt bei der ersten Kehre oberhalb des Ortes auf dem Fahrweg Richtung Gaisbergbrücke (Wegnnummer 7). Am Westhang der Hohen Mut führt der Weg leicht bis mittel ansteigende hinauf zur Schönwieshütte (2262m) am Eingang des Rotmoostales. Von dort geht es auf dem Karrenweg (Wegnummer 8) zuerst leicht abwärts zur Gurgler Alm (8000 Jahre alte Kulturlandschaft) mit der aus Stein errichteten Schäferhütte. Dann weiter taleinwärts an den Hängen des Hangerers unter das Langtalereck und in steileren Kehren hinauf zur bewirtschafteten Karlsruher Hütte.
Weglänge eine Strecke: 6,4 km
Daneben steht mit dem "Zirbenwald Trail" (2,2 km) für alle Anfänger eine landschaftliche sehr schöne Übungsstrekce im ortsnahen Bereich zur Verfügung.
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"Pride of Snow" 10 - Winteropening
18. November - 03. Dezember 2010, Premiere im Schnee
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